О разнообразии в питании

полезные рецепты домашних (и не только) заготовок
Ответить
Аватара пользователя
Bergamotya
в Клубе
Сообщения: 5536
Зарегистрирован: 08 сен 2019, 18:32
Дача: Кимры, Новое Село
Откуда: Москва
Благодарил (а): 2713 раз
Поблагодарили: 6033 раза

Re: О разнообразии в питании

Bergamotya » 01 мар 2022, 12:03

Изображение
Тунец желтоперый (консерва "Магуро" в масле), кукуруза консервированная (Вкусвилл, без сахара), руккола, соус тартар
Аватара пользователя
Хелен
в Клубе
Сообщения: 11033
Зарегистрирован: 09 янв 2010, 22:30
Дача: Владимирская обл.
Откуда: Владимирская обл. г.Ковров
Благодарил (а): 1485 раз
Поблагодарили: 5140 раз

Re: О разнообразии в питании

Хелен » 01 мар 2022, 12:15

А есть у кого рецепт салата из горбуши консервированной в собственном соку? Купила 5 банок по акции, перед этим брала, понравилось натуральным вкусом, мало соли и без масла. Пока всё живьем не съела, надо салатик какой сделать, чтоб мои ели. Традиционную Мимозу не хочется.
Аватара пользователя
мышка Серафимка
в Клубе
Сообщения: 3946
Зарегистрирован: 13 апр 2012, 00:01
Дача: под Киржачом
Благодарил (а): 649 раз
Поблагодарили: 2120 раз

Re: О разнообразии в питании

мышка Серафимка » 01 мар 2022, 13:59

Старый советский: горбуша, рис, репчатый лук. Можно с майонезом, можно с маслом.
Настасья
в Клубе
Сообщения: 65
Зарегистрирован: 11 янв 2019, 22:51
Дача: Калуга
Благодарил (а): 123 раза
Поблагодарили: 28 раз

Re: О разнообразии в питании

Настасья » 01 мар 2022, 18:17

Первый слой-натертые на терке белки от 6 яиц, затем послойно-мелко порезанный лук,горбуша измельченная без косточек и жидкости,морковь свежая натертая на крупной терке, масло сливочное из морозилки натертое на терке,сверху желток натертый. Все промазывается майонезом по вкусу.
Аватара пользователя
ЗояК
в Клубе
Сообщения: 795
Зарегистрирован: 15 дек 2012, 09:38
Дача: Рязанская обл. Рыбновский район
Откуда: Московская обл, г Лыткарино
Благодарил (а): 1324 раза
Поблагодарили: 707 раз

Re: О разнообразии в питании

ЗояК » 01 мар 2022, 20:27

Хелен писал(а):
01 мар 2022, 12:15
А есть у кого рецепт салата из горбуши консервированной в собственном соку?
Моя дочь недавно угостила рисом с сайрой из консервов. Уж на что я не люблю рис, тем более с консервами, фу. Но здесь ела с удовольствием.
Лук, морковь пассированные смешать с рисом Басмати, половина маленькой баночки томатной пасты(шайбочка) + мелко нарезанная сайра и тушить. Получается как плов, только вкус другой совсем.
Внучки ничего не едят кроме картошки и котлет, а тут ели с удовольствием.
Аватара пользователя
lucienna
в Клубе
Сообщения: 127
Зарегистрирован: 04 апр 2009, 16:56
Благодарил (а): 2 раза
Поблагодарили: 29 раз

Re: О разнообразии в питании

lucienna » 03 мар 2022, 22:17

Хелен писал(а):
01 мар 2022, 12:15
А есть у кого рецепт салата из горбуши консервированной в собственном соку? Купила 5 банок по акции, перед этим брала, понравилось натуральным вкусом, мало соли и без масла. Пока всё живьем не съела, надо салатик какой сделать, чтоб мои ели. Традиционную Мимозу не хочется.
Традиционная, это с картофелем и морковью?
Я делаю с луком, сыром, яйцами и рыбными консервами, конечно лучше всего лососевые.
Аватара пользователя
sava6363
в Клубе
Сообщения: 3173
Зарегистрирован: 06 ноя 2009, 22:14
Дача: Моск.обл Талдомский р-н
Откуда: Москва
Благодарил (а): 1641 раз
Поблагодарили: 1996 раз

Re: О разнообразии в питании

sava6363 » 06 апр 2022, 15:13

Всём добрый день,
Девочки, Кто-нибудь пользовал питание Леовит?
Врач посоветовал супругу.
Пытаюсь найти информацию в интернете, пока безуспешно. На сайте в основном реклама.
Аватара пользователя
Мичуринка
в Клубе
Сообщения: 24805
Зарегистрирован: 25 дек 2008, 16:18
Дача: Наро-Фоминский район МО
Откуда: Москва, Южное Чертаново
Благодарил (а): 18959 раз
Поблагодарили: 26777 раз

Re: О разнообразии в питании

Мичуринка » 06 апр 2022, 15:25

sava6363 писал(а):
06 апр 2022, 15:13
Всём добрый день,
Девочки, Кто-нибудь пользовал питание Леовит?
Врач посоветовал супругу.
Пытаюсь найти информацию в интернете, пока безуспешно. На сайте в основном реклама.
Наташа, я всегда выступаю против таких препаратов.
(А Матильда - за :wink: )
Если есть необходимость в диете - приятней, полезней и экономней готовить самим.
Аватара пользователя
sava6363
в Клубе
Сообщения: 3173
Зарегистрирован: 06 ноя 2009, 22:14
Дача: Моск.обл Талдомский р-н
Откуда: Москва
Благодарил (а): 1641 раз
Поблагодарили: 1996 раз

Re: О разнообразии в питании

sava6363 » 06 апр 2022, 15:41

:37:
Я не против
И готова готовить( :о) ) правильную еду.
Это если бы я сама худела.
Муженька капризничает, он привык к пряной, достаточно жирной пищи,
Думаю, что он надеется, что Леовит будет вкуснее паровых рыбных котлет с цветной капустой.
У меня не вызывают доверия пакетики с порошком, х. З. Что там насыпано.
ТатТушка
в Клубе
Сообщения: 340
Зарегистрирован: 21 фев 2022, 21:08
Дача: дачи нет
Благодарил (а): 15 раз
Поблагодарили: 283 раза

Re: О разнообразии в питании

ТатТушка » 06 апр 2022, 16:44

На мой взгляд, это маркетинговый ход, развод - другими словами. Я в своё время изучала всевозможные диеты и эту в том числе. Сейчас везде одни только деньги, прям нет уже совести у людей. Это обычное раздельное питание, которого придерживаются многие народности, например, китайцы ко мне приезжали . Вот это их тема.

Про низкокаллорийность отдельная тема. Сколько надо съесть морковки и капустки, чтобы наесться и продержаться на этом хотя бы 4 часа? Ответ: много. С другой стороны- в меру жирное мяско. Его чуть поел, а энергии на полдня хватает. Ты сыт, бодр и доволен.

К тому же уже доказано научно, что все эти витаминные добавки совсем плохо усваивает организм.

А потому, надо есть естественные продукты, и раздельно. И желательно не производные от мяса, а само мясо. И желательно не консервированные магазинные, а домашние.

Каждому человеку для похудения нужна своя программа, только своя. Потому что Вася от мяса худеет, а Петя толстеет.

А вот ещё про таблеточки и порошочки для похудения. Это обычные слабительные. Типо это очищение организма от шлаков. А на раздражение кишечника и обезвоживание всем наплевать.

Ой, что- то я разошлась сегодня.
Аватара пользователя
Мичуринка
в Клубе
Сообщения: 24805
Зарегистрирован: 25 дек 2008, 16:18
Дача: Наро-Фоминский район МО
Откуда: Москва, Южное Чертаново
Благодарил (а): 18959 раз
Поблагодарили: 26777 раз

Re: О разнообразии в питании

Мичуринка » 06 апр 2022, 16:59

sava6363 писал(а):
06 апр 2022, 15:41
...Муженька капризничает, он привык к пряной, достаточно жирной пищи,
...
Наташа, вариант - купить на пробу. :)
Аватара пользователя
sava6363
в Клубе
Сообщения: 3173
Зарегистрирован: 06 ноя 2009, 22:14
Дача: Моск.обл Талдомский р-н
Откуда: Москва
Благодарил (а): 1641 раз
Поблагодарили: 1996 раз

Re: О разнообразии в питании

sava6363 » 06 апр 2022, 18:17

Мичуринка писал(а):
06 апр 2022, 16:59
sava6363 писал(а):
06 апр 2022, 15:41
...Муженька капризничает, он привык к пряной, достаточно жирной пищи,
...
Наташа, вариант - купить на пробу. :)
Да, ты права
Я к этому варианту склоняюсь
Почему то я уверена, что мужа хватит на пару дней.
Крем -суп это не его😆 пища.
Аватара пользователя
Мичуринка
в Клубе
Сообщения: 24805
Зарегистрирован: 25 дек 2008, 16:18
Дача: Наро-Фоминский район МО
Откуда: Москва, Южное Чертаново
Благодарил (а): 18959 раз
Поблагодарили: 26777 раз

Re: О разнообразии в питании

Мичуринка » 06 апр 2022, 19:09

sava6363 писал(а):
06 апр 2022, 18:17
Да, ты права
Я к этому варианту склоняюсь
Почему то я уверена, что мужа хватит на пару дней.
Крем -суп это не его😆 пища.
Иногда тянет на суррогаты, я вот на днях Доширак купила :lol:
Но часто это есть не будешь.
Аватара пользователя
Bergamotya
в Клубе
Сообщения: 5536
Зарегистрирован: 08 сен 2019, 18:32
Дача: Кимры, Новое Село
Откуда: Москва
Благодарил (а): 2713 раз
Поблагодарили: 6033 раза

Re: О разнообразии в питании

Bergamotya » 06 апр 2022, 19:19

Мичуринка писал(а):
06 апр 2022, 15:25
Наташа, я всегда выступаю против таких препаратов.
(А Матильда - за :wink: )
Если есть необходимость в диете - приятней, полезней и экономней готовить самим.
Э не, я за Леовит конкретно нигде никогда не топила, как раз напротив, их составы меня напрягают. Я не ищу легких путей, я ищу те продукты, качество которых меня устраивает. Ну если все БАДы и концентраты грести без разбору под одну гребенку и выводы обо всем делать по Леовиту - тогда конечно все говно.
Из Леовита съедобны пожалуй только их мюсельки, продающиеся на каждом углу, остальное - неа.
Приятнее и полезнее конечно готовить самим, только где ж взять на это время, а, Свет? А если мы урезаем что-нибудь (ну там например калорийность, жиры и углеводы), будет скучно, в поисках знакомых вкусовых ощущений нажористости мы пойдем за спецкомпонентами в спецмагазин.

ПыСы: "Дошики" вкусные под названием Ояката от Аджиномото. Того самого Аджиномото, да. В Ленте есть, например. Практически как в детстве, в 90-е, с настоящими овощами.
sava6363 писал(а):
06 апр 2022, 15:41
Муженька капризничает, он привык к пряной, достаточно жирной пищи,
Думаю, что он надеется, что Леовит будет вкуснее паровых рыбных котлет с цветной капустой.
У меня не вызывают доверия пакетики с порошком, х. З. Что там насыпано.
Неа, не будет. Что насыпано - там сзади написано.
ТатТушка писал(а):
06 апр 2022, 16:44
Про низкокаллорийность отдельная тема. Сколько надо съесть морковки и капустки, чтобы наесться и продержаться на этом хотя бы 4 часа? Ответ: много. С другой стороны- в меру жирное мяско. Его чуть поел, а энергии на полдня хватает. Ты сыт, бодр и доволен.
Насыщает белок. Попробуйте курогрудку, например.
ТатТушка писал(а):
06 апр 2022, 16:44
К тому же уже доказано научно, что все эти витаминные добавки совсем плохо усваивает организм.
Пруф в студию.
ТатТушка писал(а):
06 апр 2022, 16:44
А потому, надо есть естественные продукты, и раздельно.
С одной стороны, естественные продукты это как наши предки ели, продукты без штрихкодов: просто мясо, яица, овощи, фрукты, зерновые. И готовить все дома, ну, если время есть. Сало вот тоже естественный продукт, кстати.
С другой, мы же все понимаем, что сахар песок усваивается гораздо быстрее и лучше, чем сахар из яблока, думаю, все же знают, почему? И это самый банальный пример, есть питательные вещества и их антагонисты. Что-то всасывается в ротовой полости, что-то проходит длинный процесс пищеварения.
Касаемо раздельного питания - эта теория не имеет под собой научного обоснования, мягко говоря.
ТатТушка писал(а):
06 апр 2022, 16:44
А вот ещё про таблеточки и порошочки для похудения. Это обычные слабительные.
Ну нет, солнышко моё. На основе сенны/крушины сделан самый низший сегмент типа чаев Летящая ласточка, Турбослима и Леовита. Опять таки, вы ну чудные чесслово, это примерно как рассуждать о качестве молочных продуктов купив "продукт сметанный" за 45 р.
Вот держи фотку состава современных таблеточек. Никаких передовых разработок, они так выглядят уже лет 15 точно...
Изображение
Аватара пользователя
Мичуринка
в Клубе
Сообщения: 24805
Зарегистрирован: 25 дек 2008, 16:18
Дача: Наро-Фоминский район МО
Откуда: Москва, Южное Чертаново
Благодарил (а): 18959 раз
Поблагодарили: 26777 раз

Re: О разнообразии в питании

Мичуринка » 06 апр 2022, 20:16

Bergamotya писал(а):
06 апр 2022, 19:19
Приятнее и полезнее конечно готовить самим, только где ж взять на это время, а, Свет? ...
ПыСы: "Дошики" вкусные под названием Ояката от Аджиномото.
Смотря что понимать под "готовить".
Я готовить не люблю и не умею :о) (кроме выпечки, от которой "жопа" :lol: ) , посему у меня получаются самые простые блюда - "запечь без ничего", если сырники - так, чтобы руки не испачкать, намесить компоненты ложкой и усе, и т.д...
Доширак ем раз в 10 лет - так что теперь эта блажь придет не скоро :wink:
Ответить