Ирина П » 21 июн 2021, 15:25
Напишу своё. Позитивное и радостное для меня. Писала в прошлом году, что болит левая рука, не возможно ни поднять, ни в сторону отвести, ни назад за спину завести и расстегнуть нижнее белье. А боли страшные. Ночью было тяжело руку пристроить так, чтобы не болела.
Была на приеме у ортопеда в платной поликлинике. Прием закончили на том, что я не люблю лекарства, а он, что болезнь суставов лечат лишь уколами и фармацевтическими препаратами.
Пошла ещё на прием к физиотерапевту опять же в платной поликлинике. Она женщина посмотрела мои снимки, поспрашивала устно, без осмотра. Назначила сеансы массажа и физиопроцедур. Сразу несколько разных несколько раз подряд. Платные.
Ходила, ходила и в очереди услышала про другого физиотерапевта в этой же поликлинике. Врач от бога.
Пришла к нему на прием. Раздел до пояса. Ппощупал каждую точку на спине, каждую мышцу. По его мнению, это не суставы, а спазм группы мышц (не мудрено, я же носила на руках внука 13-15 кг). Показал простые физические упражнения с лёгкой тонкой палкой от швабры в домашних условиях, ну и по аналогии просто домашние дела с уборкой также выполнять. Не болящая рука ведущая в упражнениях, больная рука - ведомая, до сигнала боли. На тот момент началась изоляция. Внук опять же на руках. Я ограничилась выполнением упражнений дома. Не очень стараясь и не каждый день. А потом совсем перестала. Месяца 3 назад поняла, что могу самостоятельно заводить руку за спину, поднимать ее и так далее.
Как хорошо, что ещё есть профессионалы, любящие и знающие своё дело. Низкий им поклон!
