О наболевшем... или КАК ПОХУДЕТЬ??? Часть2

народные рецепты, похудение и т.д.
Ответить
Аватара пользователя
Осень
в Клубе
Сообщения: 3547
Зарегистрирован: 22 ноя 2006
Дача: Покровка, Клинский район
Откуда: Москва
Благодарил (а): 1364 раза
Поблагодарили: 827 раз

Re: О наболевшем... или КАК ПОХУДЕТЬ??? Часть2

Осень » 14 янв 2020, 18:09

Ирина П писал(а):
14 янв 2020, 06:06
если я с детства была супер худой и всегда думала, что быстрый набор веса при климаксе - это сказки, и меня обойдёт стороной сия напасть. Я жестоко заблуждалась. Вес прибывает стремительно. Не 1 кг за несколько лет, а за один год сразу 7-10 кг. К этому я не была готова. "Волком взвоешь"
У меня вес первый раз рванул вверх на лечении аутоиммунного тиреоидита - 15 кг за 2 или 3 месяца, потом медленнее, но сделать все равно ничего не могла. Лечилась 3 года. Перед этим вес всю жизнь был немного выше 50 кг.
А второй раз - на антидепрессантах. Там было по 15 кг в месяц. Да, так бывает. Когда я считала калории, у меня получалось в среднем 1500 ккал в день, когда было ощущение, что переела - 1800. Вот на этом я набирала большой вес, потом сбрасывала, опять набирала. Опытным путем установлено, что худею я примерно на 900-1100 ккал. Если больше, ничего не выходит.
Аватара пользователя
Осень
в Клубе
Сообщения: 3547
Зарегистрирован: 22 ноя 2006
Дача: Покровка, Клинский район
Откуда: Москва
Благодарил (а): 1364 раза
Поблагодарили: 827 раз

Re: О наболевшем... или КАК ПОХУДЕТЬ??? Часть2

Осень » 14 янв 2020, 18:23

НаташаШ писал(а):
14 янв 2020, 11:38
Вопрос в том, что считать лишним: при росте 170, напр., это будет 65, или 75, или 85?
Расчитать индекс массы тела, калькулятор ИМТ
https://calcus.ru/calculator-imt
фрона
в Клубе
Сообщения: 947
Зарегистрирован: 07 июн 2013
Дача: челябинск полетаево
Благодарил (а): 868 раз
Поблагодарили: 648 раз

Re: О наболевшем... или КАК ПОХУДЕТЬ??? Часть2

фрона » 14 янв 2020, 19:04

Не смогла удержаться, извините :lol:
-Доктор, какой рост можно считать нормальным при моем весе?
-Четыре метра, дорогая, четыре метра...
c-katek
в Клубе
Сообщения: 301
Зарегистрирован: 20 июн 2018
Дача: Домодедово
Благодарил (а): 238 раз
Поблагодарили: 425 раз

Re: О наболевшем... или КАК ПОХУДЕТЬ??? Часть2

c-katek » 14 янв 2020, 19:20

Nushka писал(а):
14 янв 2020, 17:55
c-katek писал(а):
14 янв 2020, 16:14


Красивое лицо в зрелом возрасте надо заслужить, если Вы понимаете, о чем я :)
Не, не понимаю, о чем конкретно речь. Чем заслужить? Праведной жизнью? Заботой о коже с молодости? Ударным трудом на комсомольских стройках? :020:
О внутреннем содержании человека, конечно, о свете, идущем изнутри :) Потому что какими бы красивыми не были черты лица изначально, и каким бы ухоженным не было лицо, ничто не скроет плохого характера, а это отталкивает. Все пережитое накладывает свой отпечаток, не сомневайтесь, девочки. Я думала, все знают идиому о "заслуженном лице" :)
Последний раз редактировалось c-katek 14 янв 2020, 19:22, всего редактировалось 1 раз.
Аватара пользователя
Хелен
в Клубе
Сообщения: 7979
Зарегистрирован: 09 янв 2010
Дача: Владимирская обл.
Откуда: Владимирская обл. г.Ковров
Благодарил (а): 240 раз
Поблагодарили: 1121 раз

Re: О наболевшем... или КАК ПОХУДЕТЬ??? Часть2

Хелен » 14 янв 2020, 19:21

Давайте поговорим о продуктах с отрицательной калорийность. Когда энергии на переваривание тратится больше, чем получается. Или очередной миф?
Натта-я
в Клубе
Сообщения: 286
Зарегистрирован: 01 дек 2018
Дача: 101 км М3
Благодарил (а): 52 раза
Поблагодарили: 361 раз

Re: О наболевшем... или КАК ПОХУДЕТЬ??? Часть2

Натта-я » 14 янв 2020, 19:27

[/quote]
Расчитать индекс массы тела, калькулятор ИМТ
https://calcus.ru/calculator-imt
[/quote]

Как щас помню в институте на физре физрук дал формулу для расчета массы тела. Считали мы самостоятельно, а потом, на перекличке, выстроившись в ряд по росту называли фамилию и эту цифру. Так вооот... специальность у нас была мужская, техническая. Девушек было только 3, да и те худышки. Сначала парни-добры молодцы называли свои цифры от 5 до 3, потом в хвосте мы - красны девицы. Первая из нас была одна нормальная, говорит "три!", потом Люда - она очень худенькая была, у неё талия была 44 см. Говорит "минус два" а потом - последняя по росту - я, говорю - минус 1, тут уже весь строй ржал, просто лежал...
Спасибо за приятные воспоминания о молодости нашей :37:
Аватара пользователя
НаташаШ
в Клубе
Сообщения: 1355
Зарегистрирован: 21 ноя 2015
Дача: Чеховский р-н МО
Откуда: Москва, Северное Бутово
Благодарил (а): 1464 раза
Поблагодарили: 781 раз

Re: О наболевшем... или КАК ПОХУДЕТЬ??? Часть2

НаташаШ » 14 янв 2020, 19:32

Хелен писал(а):
14 янв 2020, 19:21
Давайте поговорим о продуктах с отрицательной калорийность. Когда энергии на переваривание тратится больше, чем получается. Или очередной миф?
Мне кажется, что продуктом по определению может называться только то, что дает какую-то энергию, а не отбирает. Эволюция так работает, что организм заточен на это, ко всему остальному он просто не приспособлен.
фрона
в Клубе
Сообщения: 947
Зарегистрирован: 07 июн 2013
Дача: челябинск полетаево
Благодарил (а): 868 раз
Поблагодарили: 648 раз

Re: О наболевшем... или КАК ПОХУДЕТЬ??? Часть2

фрона » 14 янв 2020, 19:35

c-katek писал(а):
14 янв 2020, 19:20



Красивое лицо в зрелом возрасте надо заслужить, если Вы понимаете, о чем я :)


О внутреннем содержании человека, конечно, о свете, идущем изнутри :) Потому что какими бы красивыми не были черты лица изначально, и каким бы ухоженным не было лицо, ничто не скроет плохого характера, а это отталкивает. Все пережитое накладывает свой отпечаток, не сомневайтесь, девочки. Я думала, все знают идиому о "заслуженном лице" :)
Изображение ИРЕНА СЕНДЛЕР сколько ей здесь лет, 90, больше?
Аватара пользователя
Хелен
в Клубе
Сообщения: 7979
Зарегистрирован: 09 янв 2010
Дача: Владимирская обл.
Откуда: Владимирская обл. г.Ковров
Благодарил (а): 240 раз
Поблагодарили: 1121 раз

Re: О наболевшем... или КАК ПОХУДЕТЬ??? Часть2

Хелен » 14 янв 2020, 19:37

Осень писал(а):
14 янв 2020, 18:23
НаташаШ писал(а):
14 янв 2020, 11:38
Вопрос в том, что считать лишним: при росте 170, напр., это будет 65, или 75, или 85?
Расчитать индекс массы тела, калькулятор ИМТ
https://calcus.ru/calculator-imt
И всего-то надо сбросить 15 кг, всегда думала не меньше 25))) Всегда мысль о похудении шла рука об руку с мыслью об отвисшей кожей лица и всего остального. И убрать меньше кг равнозначно меньшему обвисанию. Ура.
Аватара пользователя
Хелен
в Клубе
Сообщения: 7979
Зарегистрирован: 09 янв 2010
Дача: Владимирская обл.
Откуда: Владимирская обл. г.Ковров
Благодарил (а): 240 раз
Поблагодарили: 1121 раз

Re: О наболевшем... или КАК ПОХУДЕТЬ??? Часть2

Хелен » 14 янв 2020, 19:41

Девушки, нам наверное уже поздно перестроить характер и стать добрыми старушками, всё уже сделано раньше, нами самими. Можно быть постоянно улыбчивой с добродушным лицом, а в душе двуличной тварью. И наоборот, внешне довольно суровой, но порядочной.
Аватара пользователя
мышка Серафимка
в Клубе
Сообщения: 3735
Зарегистрирован: 13 апр 2012
Дача: под Киржачом
Благодарил (а): 264 раза
Поблагодарили: 809 раз

Re: О наболевшем... или КАК ПОХУДЕТЬ??? Часть2

мышка Серафимка » 14 янв 2020, 20:00

Натта-я писал(а):
14 янв 2020, 00:03
О "хлебном супе". Бабушка рассказывала, что в старые (не)добрые времена питались тюрей - хлеб (черный)накрошенный в миску, залитый водой (хорошо, если квасом), посолить, добавить лучка репчатого или зеленого и ложку постного масла, хорошо если конопляное или льняное, или любое- ооо, масло - это роскошь. Вот вкуснота-то. Она до конца жизни это блюдо любила, делала себе, даже если другая еда была. Тут уж на чем человек вырос, чем в детстве мамка кормила, то ему всю жизнь будет вкусно. Вспоминается из Некрасова "кушай тюрю, Яша, молочка-то нет. Где ж коровка наша? Увели, мой свет". Это еда бедняков. Но на ней выживали. Бабушка, кстати прожила 90 лет в здравом уме и памяти.
На северах вместо воды мужики самогонку заливали. :о)
Аватара пользователя
Almadena
в Клубе
Сообщения: 2562
Зарегистрирован: 02 июл 2008
Дача: Восток МО
Откуда: Москва, Новокосино
Благодарил (а): 189 раз
Поблагодарили: 102 раза

Re: О наболевшем... или КАК ПОХУДЕТЬ??? Часть2

Almadena » 14 янв 2020, 20:04

c-katek писал(а):
14 янв 2020, 14:20
Я не про 70 лет говорю, естественно.
Простите, я как-то всё на себя примеряю :oops:
Аватара пользователя
Осень
в Клубе
Сообщения: 3547
Зарегистрирован: 22 ноя 2006
Дача: Покровка, Клинский район
Откуда: Москва
Благодарил (а): 1364 раза
Поблагодарили: 827 раз

Re: О наболевшем... или КАК ПОХУДЕТЬ??? Часть2

Осень » 14 янв 2020, 20:15

Хелен писал(а):
14 янв 2020, 19:21
Давайте поговорим о продуктах с отрицательной калорийность. Когда энергии на переваривание тратится больше, чем получается. Или очередной миф?
Миф, конечно. Они низкокалорийные, эти продукты, но никакой отрицательной калорийности не бывает. :)
Я цитировать не буду - пикабушники народ простой и в выражениях себя не ограничивают, но ссылку дам, потому что комментарии смешные.
https://pikabu.ru/story/produktyi_s_otr ... yu_5801727
"Если приготовить из всех этих ингридиентов салат и сразу съесть, то сдохнешь от истощения н..."
"Херь какая то. Поел огурцов с помидорами и упал обессиленный."
Аватара пользователя
мышка Серафимка
в Клубе
Сообщения: 3735
Зарегистрирован: 13 апр 2012
Дача: под Киржачом
Благодарил (а): 264 раза
Поблагодарили: 809 раз

Re: О наболевшем... или КАК ПОХУДЕТЬ??? Часть2

мышка Серафимка » 14 янв 2020, 20:36

Осень писал(а):
14 янв 2020, 18:23
НаташаШ писал(а):
14 янв 2020, 11:38
Вопрос в том, что считать лишним: при росте 170, напр., это будет 65, или 75, или 85?
Расчитать индекс массы тела, калькулятор ИМТ
https://calcus.ru/calculator-imt
Давно не считала. По этому индексу у меня вообще практически все ОК, чуть в норму не укладываюсь. Там 18.5-25 - норма, а у меня 27.5. По моим ощущениям все не так радужно.
Аватара пользователя
Nushka
в Клубе
Сообщения: 790
Зарегистрирован: 25 май 2010
Дача: МО, Рузский р-н
Откуда: г.Москва, Тушино
Благодарил (а): 388 раз
Поблагодарили: 844 раза

Re: О наболевшем... или КАК ПОХУДЕТЬ??? Часть2

Nushka » 14 янв 2020, 21:20

c-katek писал(а):
14 янв 2020, 19:20
Я думала, все знают идиому о "заслуженном лице" :)
Не знала такую идиому. Но внутренняя красота от веса ведь не зависит. А тут про похудение обсуждение... практическое, кмк.
P.S. Я вот всегда пышным дамам "с формами" завидовала, а эти дамы мне говорили, что я дурочка и мне их старания от этих форм освободиться не понять. Наверное, так и есть :) Про лишний вес, который здоровью вредит, конечно, тема сложная. Грань между пышностью и ожирением тонкая, хозяйкам форм видней, однозначно.
Ответить